中国CBT专业组织
首届正念认知治疗（MBCT）课程通知
2022.3.27-2022.6.25 线上线下结合
【MBCT简介】
正念认知治疗（Mindfulness-based Cognitive Therapy，MBCT），最初是为了帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法，目前已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注和认可，并扩展到更广泛的情绪问题的心理调节。MBCT由三位杰出的认知心理学家共同创立，他们是来自多伦多大学的Zindel Segal、牛津大学的Mark Williams、剑桥大学的John Teasdale。他们在美国麻省大学正念中心卡巴金教授开创的正念减压训练的基础上，整合认知行为治疗的要素和相关心理教育成分，针对导致抑郁复发的心理机制而设计出了一整套正念团体课程。
【课程介绍】
本次MBCT课程由中国认知行为治疗专业组织主办，特别荣幸地邀请到MBCT的创始人之一，《抑郁症的正念认知治疗》的第一作者，Zindel Segal教授首次在国内进行MBCT的工作坊。中国正念学组组长刘兴华教授，压阵总结。资深实力派国内正念带领人贾坤老师倾情全程实操带领。
MBCT体验课可以帮助学习者感受和掌握一些经典正念技能和MBCT的理念，探索自我、发掘身心资源、联结内在智慧，增强从情绪困扰中走出来的能力。也通过八周的学习与持续练习，培养专注力、觉察力与静心慈力，让我们能自在睿智安住于当下的生活，促进身心健康，获益未来。
【课程特色】
1.顶级教师团队：邀请到MBCT创始人Zindel Segal、中国正念学组组长刘兴华老师、国内资深正念导师贾坤老师组成教师团队，并由中国认知行为治疗专业组织张宁教授、王纯教授主持。
2.完整体验课程：除介绍性课程外，参与者将完整体验8周MBCT课程，并进行一整天的线下止语深化练习。共2次介绍课、8次体验课、1天正念日。
3.学分制：达到学分后由中国CBT专业组织颁发学习证明和学分说明。本课程采取严格考勤制度，在完整的十次课程中，最多允许请假3次，符合考勤者才可颁发证书。
【教师介绍】
Zindel Segal教授
MBCT联合创始人，《抑郁症的正念认知治疗》第一作者，多伦多大学士嘉堡校区心境障碍心理学特聘教授、临床心理学家。其对心境障碍复发的研究，为复发性抑郁症康复期患者提供正念冥想训练提供了依据。持续倡导基于正念的临床干预在精神疾病和心理健康中的意义，发表文章 200多篇，出版书籍10 余书，《改善情绪的正念疗法》有助于指导患者在日常生活中实现情绪平衡。
刘兴华 研究员
博士生导师，北京大学心理与认知科学学院副院长，临床与健康心理学系主任；行为与心理健康北京市重点实验室主任；中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员，正念学组组长；中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会副主任委员，正念学组组长；Mindfulness杂志副主编；国际心理治疗联合会学术委员会委员；波士顿大学焦虑相关障碍中心访问学者；中国心理学会注册督导师。
贾坤 正念导师
正念认知疗法（MBCT）导师，正念减压（MBSR）导师，专注于正念心理治疗的教学和研究，有丰富的教学经验。毕业于首都师范大学心理学院正念研究实验室，接受过牛津大学正念中心、美国麻省大学医学院正念中心的专业正念师资培训。中国社工联合会心理健康工作委员会正念静观学部委员，北京市戒毒局正念督导老师，北京交通大学心理中心正念团体督导老师，北大六院临床心理中心正念老师，浙江师范大学正念研究实验室正念老师。
【主持人介绍】
张宁 教授
南京医科大学附属脑科医院副院长，南京医科大学认知行为治疗研究所所长。国家临床重点专科、江苏省重点学科及江苏省临床重点专科学科带头人。国际CBT联合会执委、亚洲CBT学会主席、德中心理治疗研究院中方主席、中华医学会精神医学分会副主任委员、中国医师协会精神科分会副会长。江苏省心理卫生协会理事长。中国心理学会注册督导师。
王纯 教授
南京医科大学认知行为治疗研究所副所长，亚洲CBT学会委员，中国心协CBT专委会副主任委员、辩证行为治疗学组组长，中国心理学会临床与咨询心理学专委会委员、注册系统委员会委员、伦理工作组委员。中华医学会精神医学分会CBT协作组副组长、青年委员会副主任委员。江苏省医学会精神医学分会副主任委员、心理干预学组组长。中国心理学会注册督导师。
【助教介绍】
杨华 心理治疗师
南京医科大学附属脑科医院心理治疗师，中国心理学会注册心理师。任南京医科大学认知行为治疗研究所、中国心理卫生协会CBT专委会及辩证行为治疗学组秘书，中华预防医学会精神卫生分会心理健康学组成员。
【翻译介绍】
吴思楚 医师
南京大学医学院临床医学博士，南京医科大学附属脑科医院精神科医师。曾在海外交流学习。
【课程时间、地点和费用】
本课程的介绍课和体验课均在线上进行，正念日视疫情情况，如果允许，尽量线下举行。上课时间为2022年3月27日-2022年6月25日，均在周末。
课程费用：全程4900元。报名前30人可享受早鸟价4200元。南京医科大学附属脑科医院职工2400元。正念日如果线下，交通食宿自理。
【招生对象】
诚邀各界心理卫生相关人员，有一定心理咨询与治疗基础，对MBCT感兴趣，欢迎参加。为保证学习质量，本课程招生人数不超过90人。
【报名方法和联系人】
报名方法：填写《中国CBT专业组织MBCT课程报名表》（见附件下载），发送至cbtchina@163.com邮箱。90人报完截止。
课程联系人：詹青。电话：025-82296201。Email：cbtchina@163.com。
【课程提示】
1.线上课程将使用Zoom视频软件，请提前下载（电脑、手机均下载）。建议用电脑上课，手机备用。
2.请自备瑜伽垫，正念瑜伽需要使用瑜伽垫。另外，课程中正念静坐练习，可以在椅子上进行，也可以选择盘腿。如需盘坐，请自备坐垫。
3.上课时请大家穿宽松柔软衣裤。自带纸笔、水杯等个人所需物品。
4.课程效果来自于坚持练习，所以需要参与者有一定程度的投入和自我承诺，鼓励每天投入约30-45分钟的家庭练习。
中国CBT专业组织
首届正念认知治疗（MBCT）课程日程安排
2022年2月