第二届中国高级CBT治疗师系统培训第二次培训圆满结束

2019年4月4号至4月6日，由中国CBT专业组织主办，江苏省心理卫生协会、南京医科大学附属脑科医院和南京医科大学认知行为治疗研究所承办的第二届中国高级CBT治疗师系统培训第二次培训在南京顺利举行。

认知行为治疗（Cognitive-behavioral therapy，CBT）是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，因其循证基础、结构清晰、短程高效等特点，已成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法。

为进一步促进中国CBT事业的规范发展，中国CBT专业组织于2017年12月特别推出了精心准备的首届高级CBT治疗师系统培训项目，推出后受到广大学员热烈欢迎，并于2018年5月成为中德心理研究院认证的“中德班”基础培训。本次培训为第二届高级CBT治疗师系统培训项目的第二次培训。

本次培训聚焦于认知概念化，抑郁障碍的CBT和自杀未遂的CBT，由北京师范大学王建平老师、北京回龙观医院李献云老师、中南大学湘雅医院李飞老师进行授课。

4月4日，北京师范大学王建平老师就认知概念化的理论和实践进行了结构地讲解。王建平老师先是通过学员之间的角色扮演考察了学员对三栏表的掌握程度，后引入了五栏表的使用，通过观看咨询视频并讨论总结，王建平老师基于案例向学员们教授了五栏表的填写方法，以及怎样引发来访者的不合理思想的改变。

在学习了五栏表后，王建平老师对认知概念化的理论进行详细的讲解，从横向和纵向两个方面，基于整个认知模型，围绕核心信念、中间信念、自动思维和具体情境分析，从理论出发明晰了学员对整个认知概念化过程的理解。

下午，为了帮助学员在实践中练习理论，王建平老师带领学员们进行了认知概念化的实操练习，学员们分为12组，从实际的案例出发，用40到50分钟的时间填写认知概念练习表并分享结果，学员们在练习中巩固理论、加深理解，在分享交流中发现问题、解答疑惑，最后由王建平老师进行总结。在今天的学习中，学员们在认知感念化上取得的显著的进步，从在练习中不知道如何下手到能够顺利的完成任务并展示，学员们收获颇深。

   一天的学习结束后，学员们聚在一起进行了本次培训第一次小组反馈讨论，像第一次培训中那样，学员们分享自己的收获和成长，在讨论中解答疑惑、提出建议。

4月5日上午，各小组进行了本次系统培训的第二次团体督导。由北京师范大学王建平老师、北京回云观医院李献云老师、中南大学湘雅医院李飞老师、南京脑科医院乔慧芬老师担任督导师。

督导结束后，中南大学湘雅医院李飞老师为大家带来了抑郁障碍的CBT课程，李飞老师先是向学员们介绍了自己，分享了自己学习CBT的经验，向学员们介绍了抑郁障碍的分类、症状、诊断标准等，并从强化、认知模式和进化心理的角度介绍了其发病和维持原理。

下午和晚上，李飞老师先是从理论层面介绍了抑郁障碍的治疗方法。李飞老师从自己的经验出发，通过生动的例子，在幽默的讲解中向学员们介绍了对抑郁障碍的各种干预模式并强调了练习的重要性，为了帮助学员们在实践中得到提升，李飞老师组织学员们进行了不同形式的联系，通过老师间的角色扮演、老师与学生间的角色扮演和三人小组的角色扮演，使学员们在不同的角色中体会如何在治疗中将方法付诸实践。

4月6日上午，由北京回云观医院李献云老师进行讲授，李献云老师从自杀个体的病因、评估和干预方法等多个方面进行了自杀未遂者的CBT的理论介绍。随后李献云老师带领学员们收听实际咨询录音，将概念方法通过真实的治疗过程展现，并答疑解惑。李献云老师总结到学习认知行为治疗不是一朝一夕的事情,治疗师要做好一个“拐杖”的作用发挥自己的价值，从简单案例做起。不断练习进步。

课程结束后，学员们进行了本次培训的第二次小组反馈讨论，比起第一次培训中的焦虑，在本次培训中学员们更多感受到的是进步，“感觉进入状态更快了，更投入了，思路也更清晰了”。真实案例分析和分组讨论的引入增加了课程的实操性，使学员们体会良多。随着讨论的结束，第二届中国高级CBT治疗师系统培训第二次培训就这样完满结束！期待下一次培训到来！让我们七月份再见！