首届中国高级CBT治疗师系统培训项目第七次培训圆满举行
2019年6月14日-16日，首届中国高级CBT治疗师系统培训项目第七次培训在南京脑科医院圆满举行。
本次培训的举行标志着项目进入了第三阶段，即不同形式的CBT，内容聚焦于短程CBT、正念认知治疗和跨诊断CBT等方面。
14日下午，南京医科大学附属脑科医院张宁教授以《认知行为治疗的简短、联合运用》为题，提纲挈领地为学员讲解了简短CBT的基本知识与应用技能。张宁教授通过组织几场分组讨论将授课内容串联起来，分别讨论了“精神科对精神障碍治疗过程中可能存在的问题”、“联合治疗中可能存在的问题”、“阻碍治疗进程的因素”、“简短CBT治疗的适用人群”等问题，循序渐进，由浅入深地展开课程，介绍了联合治疗模式、简短CBT治疗的步骤目标及特点优势等。不愤不启，不悱不发。整场授课从分组讨论到问题归纳，从理论讲授到案例实践，从整体介绍到重难点分析，知识点丰富详实，节奏合理恰当，令学员耳目一新，深受启发。
在随后的小组反馈讨论中，各小组在教师的带领下围绕前两阶段的学习分享收获和见解。通过组织小组反馈，讨论家庭作业的完成情况，解答日常工作中的实践问题，交流课程学习的心得体会，学员们得到了教师团队及时有力的支持与帮助。同时，学员们的意见与建议也会帮助教师们更好地完善培训课程。
14日晚间，学员分为六组开展团体督导，督导教师为南京医科大学附属脑科医院张宁教授、北京大学刘兴华教授、脑科医院李箕君主任、脑科医院王纯副教授、脑科医院马辉医师、南京师范大学裴涛副教授担任。
6月15日，北京大学心理与认知科学学院刘兴华教授围绕“正念认知治疗的理论和实践”，以《正念——健康的要素，事业的助手》为题，着重介绍了针对正念的理论研究和应用现状。刘兴华教授介绍到，正念是来自于有意的、此时此刻的、不评判的注意所带来的觉察。研究证明正念具有降低焦虑和抑郁、提升内心平静和幸福感、促进睡眠、提高免疫力等主动优点，因此正念已在全球范围内各领域得到重视和应用。在随后的正念练习中，刘教授用葡萄干作为觉察对象，带领学员们进行正念初体验，帮助学员体会练习的要点，即觉察和接纳。在下午的练习中，刘教授组织学员们开展了正念觉察呼吸、正念静坐、正念行走和身体扫描，不同形式的练习更好地促进了学员对正念的理解和领悟。 6月16日的课程仍由刘兴华教授讲授，重点介绍了情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（UP）。刘教授从疾病分类标准出发，阐述了跨诊断治疗的现实意义和必要性。在解释了情绪障碍的功能模型的基础上，刘教授详细讲解了情绪障碍跨诊断治疗统一方案的八个模块，包括增强治疗投入的动机、识别和追踪情绪反应、情绪觉察训练、认知评价和重评、情绪、回避和情绪驱动行为、觉察并忍受躯体感觉、内感受性和情境性情绪暴露及预防复发等，在模块之中精准地融入了具体技术和操作要点。通过小组演练，学员得以更深刻地体会UP的精妙之处。随后，针对学员赵亚华分享的个案，学员分小组现场演练，进行个案概念化。理论指导实践，实践巩固理论。 相聚的时光总是很短暂，三天的培训在充实的课程安排中转瞬而逝。随着培训项目进入最后一阶段，学员们对CBT的理解更加透彻，对CBT的运用更加熟悉，然而学海无涯，学习中新的问题也在不断产生。学无止境，望学员们在接下来的学习实践中不断完善知识体系，提高实践技能。期待九月再会！