根据最近发表在《Plos One》上的研究显示，修订后的在线认知行为治疗（CBT）也许能有益于对抑郁症的治疗。在本研究中，研究者将个性化修订的在线自助CBT与标准化（没修订的）的在线CBT以及一个有效的控制组（受到监控的在线讨论小组）进行了对比。参与者包括121位被诊断为重性抑郁症和一些并发症状的人。标准化CBT（没修订的）组接受了8章可下载的自助材料，内容涵盖行为激活、认知重构、睡眠管理、一般健康建议以及复发预防。修订CBT组接受了25章可下载的自助材料，内容涵盖抑郁症、恐惧症、社交焦虑、忧虑以及附加材料（比如关于压力管理和问题解决策略的信息）。每位参与者都接受了10周个人治疗计划。两个CBT组（修订和没修订）都接受了治疗师的邮件支持。在治疗后以及6个月的随访中，两组的抑郁得分、焦虑得分和生活质量得分都有所提高。小组分析显示在修订后的CBT组中基线表现出高水平的抑郁和共病的参与者在抑郁症状上有着更好的康复率和更多的降低。这些结果说明修订抑郁症指导式自助治疗可能会有助于变得比标准化方式更有效。

Andersson, T., Rousseau, A., Andersson, G.  (2012).   Tailored vs. Standard Internet-Based Cognitive Behavior Therapy for Depression and Comorbid Symptoms: A Randomized Controlled Trial.  Plos ONE, 7(5) : e36905.  doi:  10.1371/journal.pone.0036905

译自：Beck Institute Blog

http://www.beckinstituteblog.org/2012/07/tailored-internet-based-cbt-is-effective-for-depression/

供稿人：罗厚员